Sky Zhang 2020/02/09 訓練日誌 | Marathon's World

Sky Zhang 宜蘭
ID 442312

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4.7 km | 00:48:22 | 10:21/km

日期: 2020-02-09 20:15 - 卡路里: 294 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 15°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 09'39" / 10'10" / 10'31" / 10'25" / 10'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'29"

(09'29")

09'34"

989 / 989

2

10'14"

(19'43")

10'11" (+00'37")

1003 / 1993

3

10'37"

(30'20")

10'29" (+00'55")

1012 / 3005

4

10'25"

(40'45")

10'22" (+00'48")

1003 / 4009

5

07'16"

(48'01")

11'10" (+01'36")

649 / 4659

2月累積里程 : 25.44 km

Android - Xiaomi Redmi 5 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'39"	00:09'39"
2	10'10"	00:19'49"
3	10'31"	00:30'20"
4	10'25"	00:40'45"
4.7	11'00"	00:48'01"

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