Tseng 2019/11/05 訓練日誌 | Marathon's World

Tseng 台中
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6.2 km | 00:49:33 | 07:58/km

日期: 2019-11-05 19:58 - 卡路里: 352 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 63%

Pace: 09'05" / 07'55" / 07'56" / 07'49" / 07'27" / 07'42" / 07'08" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'57"

(08'57")

08'58" (+01'32")

996 / 996

2

08'03"

(17'00")

08'01" (+00'35")

1003 / 2000

3

07'56"

(24'56")

07'55" (+00'29")

1000 / 3000

4

07'44"

(32'40")

07'44" (+00'18")

998 / 3999

5

07'26"

(40'06")

07'26"

998 / 4997

展開計圈分析

台中

Tseng

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台中

Tseng

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還不到9：00，守衛竟然忙著關燈！
偷懶一下，只跑6.2k😁😁😁

11月累積里程 : 73.54 km

Android - Sony H4133 上傳 | 5 years ago

葉雲星, 賴秉君和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'05"	00:09'05"
2	07'55"	00:17'00"
3	07'56"	00:24'56"
4	07'49"	00:32'45"
5	07'27"	00:40'12"
6	07'42"	00:47'54"
6.2	07'19"	00:49'24"

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