5.2 km | 00:30:01 | 05:43/km日期: 2019-11-01 20:26 - 平均心率: 151 - 卡路里: 368 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 24°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'53" / 05'46" / 07'27" / 05'41" / 05'31" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'40" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'31" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'32" (+00'01") | 252 / 5252 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
200.18 km 
Saucony KINVARA9 累積 :
448.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'46" | 00:11'39" |
| 3 | 07'27" | 00:19'06" |
| 4 | 05'41" | 00:24'47" |
| 5 | 05'31" | 00:30'18" |
| 5.3 | 05'36" | 00:31'43" |
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