5.4 km | 00:37:57 | 07:01/km日期: 2019-11-02 08:05 - 平均心率: 151 - 卡路里: 291 Cal - 總步數: 6770 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'54" / 06'34" / 06'27" / 02'57" / 06'58" / 06'25" / 04'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'53" (+00'17") | 1003 / 1003 | 174 / 83 |
| 2 | | 06'41" (+00'05") | 1005 / 2009 | 174 / 85 |
| 3 | | 06'58" (+00'22") | 1007 / 3017 | 174 / 82 |
| 4 | | 06'41" (+00'05") | 1007 / 4024 | 178 / 83 |
| 5 | | 06'36" | 1004 / 5028 | 177 / 85 |
| 6 | | 09'38" (+03'02") | 402 / 5431 | 202 / 51 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 106.07 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 06'34" | 00:13'28" |
| 3 | 06'27" | 00:19'55" |
| 4 | 02'57" | 00:22'52" |
| 5 | 06'58" | 00:29'50" |
| 6 | 06'25" | 00:36'15" |
| 5.4 | -2'-50" | 00:37'57" |
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