10.0 km | 00:54:21 | 05:25/km日期: 2019-11-01 07:46 - 地點: 高雄市三民區寶業里滯洪池 - 平均心率: 151 - 卡路里: 711 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 26°C - 濕度: 80% - PM2.5: 普通(44)
Pace: 05'44" / 05'24" / 05'30" / 05'24" / 05'19" / 05'25" / 05'26" / 05'23" / 05'24" / 05'21" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'24" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'29" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'24" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'19" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'24" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'26" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'23" (+00'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'23" (+00'04") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'20" (+00'01") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 03'43" | 9 / 10009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
279.82 km 
HYPER HEROES Heroes Jogging Shoes-藍 累積 :
806.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'24" | 00:11'08" |
| 3 | 05'30" | 00:16'38" |
| 4 | 05'24" | 00:22'02" |
| 5 | 05'19" | 00:27'21" |
| 6 | 05'25" | 00:32'46" |
| 7 | 05'26" | 00:38'12" |
| 8 | 05'23" | 00:43'35" |
| 9 | 05'24" | 00:48'59" |
| 10 | 05'21" | 00:54'20" |
| 10.0 | 03'40" | 00:54'22" |
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