8.2 km | 01:07:06 | 08:10/km日期: 2019-10-30 19:32 - 平均心率: 150 - 卡路里: 494 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 26°C - 濕度: 69%
Pace: 06'36" / 06'59" / 07'05" / 06'52" / 09'20" / 08'02" / 09'41" / 10'13" / 11'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'59" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'05" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'51" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'19" (+02'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'02" (+01'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'40" (+03'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'13" (+03'37") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'15" (+04'39") | 204 / 8204 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
175.07 km 
Nike zoom Pegasus 35 累積 :
1153.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'59" | 00:13'35" |
| 3 | 07'05" | 00:20'40" |
| 4 | 06'52" | 00:27'32" |
| 5 | 09'20" | 00:36'52" |
| 6 | 08'02" | 00:44'54" |
| 7 | 09'41" | 00:54'35" |
| 8 | 10'13" | 01:04'48" |
| 8.2 | 11'15" | 01:07'06" |
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