5.0 km | 00:42:34 | 08:28/km日期: 2019-11-01 09:14 - 平均心率: 154 - 卡路里: 438 Cal - 總步數: 6652 - 平均步頻: 156 - 平均步幅: 75 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 08'04" / 08'10" / 09'00" / 08'40" / 08'22" / 11'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'04" | 1010 / 1010 | 157 / 78 |
| 2 | | 08'05" (+00'01") | 1009 / 2020 | 157 / 78 |
| 3 | | 08'51" (+00'47") | 1006 / 3026 | 154 / 73 |
| 4 | | 08'40" (+00'36") | 1007 / 4034 | 154 / 74 |
| 5 | | 08'17" (+00'13") | 1008 / 5042 | 155 / 77 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 8.23 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'04" | 00:08'04" |
| 2 | 08'10" | 00:16'14" |
| 3 | 09'00" | 00:25'14" |
| 4 | 08'40" | 00:33'54" |
| 5 | 08'22" | 00:42'16" |
| 5.0 | 11'27" | 00:42'34" |
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