5.0 km | 00:36:18 | 07:15/km日期: 2019-10-11 06:41 - 卡路里: 314 Cal - 平均步頻: 160
Pace: 06'17" / 07'16" / 06'33" / 07'24" / 07'52" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'11" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'15" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'33" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'24" (+00'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'52" (+01'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'31" (+03'58") | 3 / 5003 |
10月累積里程 : 56.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 07'16" | 00:13'33" |
| 3 | 06'33" | 00:20'06" |
| 4 | 07'24" | 00:27'30" |
| 5 | 07'52" | 00:35'22" |
| 5.0 | 15'06" | 00:35'25" |
留言 
