12.7 km | 01:06:12 | 05:12/km日期: 2019-11-01 04:51 - 平均心率: 154 - 卡路里: 878 Cal - 平均步頻: 200 - 溫度: 24°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'29" / 05'00" / 05'01" / 05'11" / 05'13" / 05'13" / 05'15" / 05'15" / 05'18" / 05'11" / 05'13" / 05'10" / 05'06" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 251.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'00" | 00:10'29" |
| 3 | 05'01" | 00:15'30" |
| 4 | 05'11" | 00:20'41" |
| 5 | 05'13" | 00:25'54" |
| 6 | 05'13" | 00:31'07" |
| 7 | 05'15" | 00:36'22" |
| 8 | 05'15" | 00:41'37" |
| 9 | 05'18" | 00:46'55" |
| 10 | 05'11" | 00:52'06" |
| 11 | 05'13" | 00:57'19" |
| 12 | 05'10" | 01:02'29" |
| 12.7 | 05'05" | 01:06'13" |
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