10.1 km | 00:54:12 | 05:23/km日期: 2019-11-01 20:11 - 平均心率: 168 - 卡路里: 491 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 24°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'51" / 05'20" / 05'27" / 05'12" / 06'36" / 05'19" / 05'27" / 05'20" / 05'21" / 05'11" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'19" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'27" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'12" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'25" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'19" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'26" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'20" (+00'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'20" (+00'09") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'11" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'39" (+00'28") | 54 / 10054 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
184.54 km 
母子鱷魚 ㄚ拖 累積 :
589.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'20" | 00:11'11" |
| 3 | 05'27" | 00:16'38" |
| 4 | 05'12" | 00:21'50" |
| 5 | 06'36" | 00:28'26" |
| 6 | 05'19" | 00:33'45" |
| 7 | 05'27" | 00:39'12" |
| 8 | 05'20" | 00:44'32" |
| 9 | 05'21" | 00:49'53" |
| 10 | 05'11" | 00:55'04" |
| 10.1 | 05'32" | 00:55'22" |
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