12.9 km | 01:20:18 | 06:14/km日期: 2019-10-31 19:28 - 平均心率: 120 - 卡路里: 658 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 23°C - 濕度: 100% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 06'36" / 06'25" / 06'10" / 06'05" / 06'19" / 06'28" / 06'32" / 06'27" / 06'33" / 06'12" / 05'55" / 05'48" / 05'27" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 138.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'25" | 00:13'01" |
| 3 | 06'10" | 00:19'11" |
| 4 | 06'05" | 00:25'16" |
| 5 | 06'19" | 00:31'35" |
| 6 | 06'28" | 00:38'03" |
| 7 | 06'32" | 00:44'35" |
| 8 | 06'27" | 00:51'02" |
| 9 | 06'33" | 00:57'35" |
| 10 | 06'12" | 01:03'47" |
| 11 | 05'55" | 01:09'42" |
| 12 | 05'48" | 01:15'30" |
| 12.9 | 05'27" | 01:20'19" |
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