6.3 km | 00:46:54 | 07:30/km日期: 2019-11-01 18:48 - 平均心率: 134 - 卡路里: 337 Cal - 總步數: 7844 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 07'45" / 07'23" / 07'16" / 07'30" / 07'13" / 07'14" / 10'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'49" (+00'28") | 1001 / 1001 | 166 / 76 |
| 2 | | 07'28" (+00'07") | 1001 / 2003 | 168 / 79 |
| 3 | | 07'27" (+00'06") | 1003 / 3006 | 167 / 80 |
| 4 | | 07'31" (+00'10") | 1000 / 4007 | 166 / 79 |
| 5 | | 07'21" | 1002 / 5009 | 167 / 81 |
| 6 | | 07'22" (+00'01") | 1001 / 6010 | 167 / 80 |
| 7 | | 07'35" (+00'14") | 239 / 6249 | 165 / 79 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 64.53 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'45" | 00:07'45" |
| 2 | 07'23" | 00:15'08" |
| 3 | 07'16" | 00:22'24" |
| 4 | 07'30" | 00:29'54" |
| 5 | 07'13" | 00:37'07" |
| 6 | 07'14" | 00:44'21" |
| 6.3 | 10'11" | 00:46'54" |
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