陸沛瑩 2019/10/29 訓練日誌 | Marathon's World

陸沛瑩新北市
ID 454476

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3.1 km | 00:21:26 | 07:00/km

日期: 2019-10-29 20:20 - 卡路里: 149 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 06'40" / 06'54" / 07'28" / 06'56" /

基本訓練

10月累積里程 : 53.88 km

NIKE Running 累積 : 23.5 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'40"	00:06'40"
2	06'54"	00:13'34"
3	07'28"	00:21'02"
3.1	07'05"	00:21'27"

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