6.0 km | 00:39:46 | 06:36/km日期: 2019-10-29 21:22 - 平均心率: 140 - 卡路里: 449 Cal - 總步數: 6080 - 平均步頻: 152 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 05'50" / 05'30" / 06'09" / 06'37" / 07'29" / 07'04" / 55'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'13" (+00'41") | 1001 / 1001 | 155 / 103 |
| 2 | | 05'32" | 1000 / 2001 | 153 / 117 |
| 3 | | 06'17" (+00'45") | 1000 / 3001 | 156 / 101 |
| 4 | | 06'44" (+01'12") | 1001 / 4003 | 152 / 97 |
| 5 | | 07'37" (+02'05") | 1000 / 5003 | 145 / 89 |
| 6 | | 07'10" (+01'38") | 1002 / 6005 | 155 / 89 |
| 7 | | 11'29" (+05'57") | 11 / 6017 | 135 / 64 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 185.95 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'30" | 00:11'20" |
| 3 | 06'09" | 00:17'29" |
| 4 | 06'37" | 00:24'06" |
| 5 | 07'29" | 00:31'35" |
| 6 | 07'04" | 00:38'39" |
| 6.0 | 63'05" | 00:39'46" |
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