5.3 km | 00:31:00 | 05:48/km日期: 2019-10-30 17:29 - 平均心率: 155 - 卡路里: 332 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 69%
Pace: 06'01" / 06'21" / 05'42" / 05'44" / 05'35" / 04'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+01'47") | 214 / 214 |
| 2 | | 06'06" (+01'28") | 212 / 427 |
| 3 | | 06'03" (+01'25") | 217 / 644 |
| 4 | | 05'39" (+01'01") | 208 / 853 |
| 5 | | 05'40" (+01'02") | 214 / 1067 |
| 6 | | 05'45" (+01'07") | 214 / 1282 |
| 7 | | 05'50" (+01'12") | 211 / 1493 |
| 8 | | 05'53" (+01'15") | 212 / 1705 |
| 9 | | 06'41" (+02'03") | 196 / 1902 |
| 10 | | 07'21" (+02'43") | 231 / 2133 |
| 11 | | 05'36" (+00'58") | 210 / 2344 |
| 12 | | 05'47" (+01'09") | 207 / 2552 |
| 13 | | 05'42" (+01'04") | 210 / 2762 |
| 14 | | 05'42" (+01'04") | 213 / 2975 |
| 15 | | 05'48" (+01'10") | 212 / 3187 |
| 16 | | 05'50" (+01'12") | 208 / 3396 |
| 17 | | 05'43" (+01'05") | 215 / 3612 |
| 18 | | 05'40" (+01'02") | 208 / 3820 |
| 19 | | 05'37" (+00'59") | 213 / 4034 |
| 20 | | 05'44" (+01'06") | 211 / 4246 |
| 21 | | 05'44" (+01'06") | 214 / 4460 |
| 22 | | 05'34" (+00'56") | 212 / 4673 |
| 23 | | 05'27" (+00'49") | 214 / 4887 |
| 24 | | 05'15" (+00'37") | 215 / 5103 |
| 25 | | 04'38" | 218 / 5321 |
| 26 | | 04'04" | 15 / 5337 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
155.52 km 
王品 HYPER HEROES 累積 :
776.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 06'21" | 00:12'22" |
| 3 | 05'42" | 00:18'04" |
| 4 | 05'44" | 00:23'48" |
| 5 | 05'35" | 00:29'23" |
| 5.3 | 04'44" | 00:30'59" |
留言 
展開計圈分析
