2.1 km | 00:21:14 | 09:54/km日期: 2019-10-12 08:03 - 平均心率: 128 - 卡路里: 170 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 09'05" / 10'08" / 12'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'16" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'08" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'50" (+03'34") | 143 / 2143 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 142.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'05" | 00:09'05" |
| 2 | 10'08" | 00:19'13" |
| 2.1 | 12'55" | 00:21'04" |
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