6.1 km | 00:32:17 | 05:19/km日期: 2019-10-30 19:21 - 平均心率: 158 - 卡路里: 408 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 23°C - 濕度: 73%
Pace: 05'33" / 05'09" / 05'10" / 05'20" / 05'24" / 05'24" / 05'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'32" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'08" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'11" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'20" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'23" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'22" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'23" (+00'15") | 57 / 6057 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 134.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'09" | 00:10'42" |
| 3 | 05'10" | 00:15'52" |
| 4 | 05'20" | 00:21'12" |
| 5 | 05'24" | 00:26'36" |
| 6 | 05'24" | 00:32'00" |
| 6.1 | 05'11" | 00:32'18" |
留言 
展開計圈分析
