東 2019/10/29 訓練日誌 | Marathon's World

東新北市
ID 398533

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4.1 km | 00:30:02 | 07:15/km

日期: 2019-10-29 16:51 - 卡路里: 294 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 07'39" / 07'17" / 07'40" / 06'20" / 07'44" /

基本訓練

10月累積里程 : 107.59 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'39"	00:07'39"
2	07'17"	00:14'56"
3	07'40"	00:22'36"
4	06'20"	00:28'56"
4.1	07'42"	00:30'01"

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成績 : 01:07:05

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