姿 2020/01/17 訓練日誌 | Marathon's World

姿台北市
ID 227699

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5.3 km | 00:36:33 | 06:53/km

日期: 2020-01-17 22:29 - 地點: 台中市政府 - 天氣: 涼 - 卡路里: 246 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 06'26" / 07'10" / 06'55" / 06'59" / 07'03" / 06'43" /

基本訓練

1月累積里程 : 10.38 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

黃紅橘和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'26"	00:06'26"
2	07'10"	00:13'36"
3	06'55"	00:20'31"
4	06'59"	00:27'30"
5	07'03"	00:34'33"
5.3	06'50"	00:36'34"

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