9.0 km | 00:36:36 | 04:03/km日期: 2019-10-28 16:55 - 平均心率: 147 - 卡路里: 510 Cal - 總步數: 6610 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 136 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 65%
Pace: 04'28" / 04'18" / 04'16" / 04'24" / 03'54" / 03'41" / 03'57" / 03'55" / 03'34" / 00'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 271.71 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'28" | 00:04'28" |
| 2 | 04'18" | 00:08'46" |
| 3 | 04'16" | 00:13'02" |
| 4 | 04'24" | 00:17'26" |
| 5 | 03'54" | 00:21'20" |
| 6 | 03'41" | 00:25'01" |
| 7 | 03'57" | 00:28'58" |
| 8 | 03'55" | 00:32'53" |
| 9 | 03'34" | 00:36'27" |
| 9.0 | 1515'09" | 00:36'36" |
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