徐傑森 2019/09/29 訓練日誌 | Marathon's World

徐傑森新竹
ID 171790

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4.3 km | 00:24:50 | 05:49/km

日期: 2019-09-29 09:00 - 卡路里: 230 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 05'03" / 05'43" / 06'25" / 06'32" / 05'26" /

基本訓練

9月累積里程 : 4.26 km

MIZUNO WAVE AMULET 5 累積 : 394.6 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

吳欣志和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'03"	00:05'03"
2	05'43"	00:10'46"
3	06'25"	00:17'11"
4	06'32"	00:23'43"
4.3	05'27"	00:25'08"

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