7.0 km | 00:44:23 | 06:20/km日期: 2019-10-28 12:32 - 平均心率: 155 - 卡路里: 440 Cal - 總步數: 7586 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 75%
Pace: 06'30" / 06'12" / 06'05" / 06'09" / 06'14" / 06'29" / 06'39" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'28" (+00'24") | 1003 / 1003 | 169 / 90 |
| 2 | | 06'11" (+00'07") | 1002 / 2005 | 171 / 94 |
| 3 | | 06'04" | 1000 / 3006 | 171 / 96 |
| 4 | | 06'07" (+00'03") | 1004 / 4011 | 171 / 95 |
| 5 | | 06'16" (+00'12") | 1005 / 5016 | 170 / 93 |
| 6 | | 06'29" (+00'25") | 1006 / 6022 | 171 / 89 |
| 7 | | 06'37" (+00'33") | 997 / 7019 | 171 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
108.69 km 
Y拖 小白 累積 :
1913.2 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'12" | 00:12'42" |
| 3 | 06'05" | 00:18'47" |
| 4 | 06'09" | 00:24'56" |
| 5 | 06'14" | 00:31'10" |
| 6 | 06'29" | 00:37'39" |
| 7 | 06'39" | 00:44'18" |
| 7.0 | -33'-19" | 00:44'23" |
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