莊馥丞 2019/11/02 訓練日誌 | Marathon's World

莊馥丞新竹
ID 457669

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3.2 km | 00:33:13 | 10:22/km

日期: 2019-11-02 07:18 - 卡路里: 173 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 24°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 08'20" / 12'40" / 11'06" / 04'05" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'10"

(08'10")

08'10"

998 / 998

2

12'45"

(20'55")

12'48" (+04'38")

995 / 1993

3

11'11"

(32'06")

11'02" (+02'52")

1013 / 3006

4

00'49"

(32'55")

04'20"

187 / 3194

11月累積里程 : 8.43 km

New balance M1500 v5 累積 : 192.9 km

Android - HTC HTC_2Q4D100 上傳 | 5 years ago

張博淳和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'20"	00:08'20"
2	12'40"	00:21'00"
3	11'06"	00:32'06"
3.2	04'12"	00:32'55"

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