Kevin Lin 2019/10/26 訓練日誌 | Marathon's World

Kevin Lin 高雄
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1.5 km + 40.0 km + 10.0 km | 03:27:31

2019WEFIGHT墾丁國際鐵人三項賽

官方成績
日期	2019-10-26
成績	03:27:31
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度

日期: 2019-10-26 10:04 - 總爬升: 246 m - 地點: 墾丁 - 天氣: 晴 - 平均心率: 132 - 卡路里: 524 Cal - 總步數: 13950 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 69 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(11)

類型

時間

里程

高雄

Kevin Lin

·

高雄

Kevin Lin

·

風大

賽後評分: 風大
給 4 星

心率區間	心跳數	心率等級
1:E有氧耐力區	105~128	65~79%
2:M馬拉松配速區	128~145	79~89%
3:T乳酸耐力區	145~149	89~92%
4:A無氧耐力區	149~158	92~97.5%
5:I最大耗氧區	158~163	97.5~100%
最大心率為163 點此去設定最大心率

10月累積里程 : 52.74 km

MW Watch 上傳 | 5 years ago

周瑞祥, 跑跑熊和其他 1 人說推

·


	目標心跳區間: 109~ 142

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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