6.2 km | 00:37:05 | 05:58/km日期: 2019-10-30 19:34 - 地點: 普仁國小 - 平均心率: 145 - 卡路里: 366 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 23°C - 濕度: 83%
Pace: 06'20" / 06'06" / 06'02" / 06'05" / 05'51" / 05'38" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'05" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'04" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'37" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'20" | 197 / 6198 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 147.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'06" | 00:12'26" |
| 3 | 06'02" | 00:18'28" |
| 4 | 06'05" | 00:24'33" |
| 5 | 05'51" | 00:30'24" |
| 6 | 05'38" | 00:36'02" |
| 6.2 | 05'23" | 00:37'06" |
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