8.1 km | 00:48:56 | 06:01/km日期: 2019-10-28 19:14 - 平均心率: 158 - 卡路里: 655 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 27°C - 濕度: 68%
Pace: 06'06" / 06'11" / 06'14" / 06'05" / 05'57" / 05'53" / 05'56" / 05'41" / 06'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'10" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'14" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'04" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'57" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'52" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'55" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'40" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'55" (+01'15") | 130 / 8130 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
101.00 km 
亞瑟士 Nimbus19 累積 :
439.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 06'11" | 00:12'17" |
| 3 | 06'14" | 00:18'31" |
| 4 | 06'05" | 00:24'36" |
| 5 | 05'57" | 00:30'33" |
| 6 | 05'53" | 00:36'26" |
| 7 | 05'56" | 00:42'22" |
| 8 | 05'41" | 00:48'03" |
| 8.1 | 06'52" | 00:48'57" |
留言 
展開計圈分析
