8.5 km | 00:49:22 | 05:47/km日期: 2019-10-28 17:47 - 地點: 高應大 - 平均心率: 151 - 卡路里: 654 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 28°C - 濕度: 70%
Pace: 05'59" / 05'45" / 05'47" / 05'45" / 05'44" / 05'46" / 05'51" / 05'42" / 05'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'50" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'41" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'45" (+00'04") | 531 / 8531 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
243.60 km 
NIKE turbo (黑） 累積 :
268.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'45" | 00:11'44" |
| 3 | 05'47" | 00:17'31" |
| 4 | 05'45" | 00:23'16" |
| 5 | 05'44" | 00:29'00" |
| 6 | 05'46" | 00:34'46" |
| 7 | 05'51" | 00:40'37" |
| 8 | 05'42" | 00:46'19" |
| 8.5 | 05'44" | 00:49'22" |
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