Yminmin Le🛫🍎 2019/10/27 訓練日誌 | Marathon's World

Yminmin Le🛫🍎 苗栗
ID 214954

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Yminmin Le🛫🍎

6.4 km | 01:35:31 | 14:56/km

日期: 2019-10-27 17:03 - 卡路里: 256 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 24°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 16'41" / 22'12" / 14'21" / 14'45" / 13'22" / 14'18" / 15'53" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

16'41"

(16'41")

16'41" (+03'20")

1000 / 1000

2

15'52"

(32'33")

15'52" (+02'31")

1000 / 2000

3

14'20"

(46'54")

14'20" (+00'59")

1000 / 3000

4

14'45"

(01:01'39")

14'45" (+01'24")

1000 / 4000

5

13'21"

(01:15'00")

13'21"

1000 / 5000

展開計圈分析

苗栗

Yminmin Le🛫🍎

·

謝謝豐銘陪走了5k🤗🤗🤗

10月累積里程 : 95.56 km

蚱蜢鞋粉紅累積 : 417.0 km

TCX 2.0 上傳 | 5 years ago

TestRunner, 陳國良和其他 10 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	16'41"	00:16'41"
2	22'12"	00:38'53"
3	14'21"	00:53'14"
4	14'45"	01:07'59"
5	13'22"	01:21'21"
6	14'18"	01:35'39"
6.4	15'59"	01:41'51"

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朋友動態

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4.4 km | 00:28:51 | 06:37/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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10.1 km | 00:51:51 | 05:06/km

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8.8 km | 00:56:46 | 06:26/km

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25.5 km | 03:13:57 | 07:36/km

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1.0 km | 00:13:18 | 13:18/km

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