11.1 km | 01:04:55 | 05:52/km日期: 2019-10-27 06:49 - 平均心率: 135 - 卡路里: 776 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 78%
Pace: 06'17" / 05'56" / 06'04" / 05'55" / 05'57" / 05'23" / 05'55" / 05'42" / 05'50" / 05'37" / 06'05" / 03'42" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 301.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 05'56" | 00:12'13" |
| 3 | 06'04" | 00:18'17" |
| 4 | 05'55" | 00:24'12" |
| 5 | 05'57" | 00:30'09" |
| 6 | 05'23" | 00:35'32" |
| 7 | 05'55" | 00:41'27" |
| 8 | 05'42" | 00:47'09" |
| 9 | 05'50" | 00:52'59" |
| 10 | 05'37" | 00:58'36" |
| 11 | 06'05" | 01:04'41" |
| 11.1 | 03'41" | 01:04'55" |
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