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蔡坤達
高雄
ID 292665
38 位追隨者
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蔡坤達
2000 m
|
01:08:42
|
03:26/100m
日期:
2019-10-27 18:51
-
地點:
高大游泳池
-
天氣:
晴
-
卡路里:
457 Cal
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
划手數
效率
1
01'31"
(01'31")
03'02"
34
125
2
01'36"
(03'07")
03'12" (+00'10")
35
131
3
01'39"
(04'46")
03'18" (+00'16")
36
135
4
01'41"
(06'27")
03'22" (+00'20")
38
139
5
01'42"
(08'09")
03'24" (+00'22")
38
140
展開計圈分析
6
01'42"
(09'51")
03'24" (+00'22")
38
140
7
01'41"
(11'32")
03'22" (+00'20")
36
137
8
01'40"
(13'12")
03'20" (+00'18")
36
136
9
01'40"
(14'52")
03'20" (+00'18")
36
136
10
01'39"
(16'31")
03'18" (+00'16")
35
134
11
01'41"
(18'12")
03'22" (+00'20")
37
138
12
01'37"
(19'49")
03'14" (+00'12")
33
130
13
01'41"
(21'30")
03'22" (+00'20")
35
136
14
01'43"
(23'13")
03'26" (+00'24")
35
138
15
01'42"
(24'55")
03'24" (+00'22")
35
137
16
01'43"
(26'38")
03'26" (+00'24")
35
138
17
01'43"
(28'21")
03'26" (+00'24")
36
139
18
01'44"
(30'05")
03'28" (+00'26")
35
139
19
01'45"
(31'50")
03'30" (+00'28")
36
141
20
01'48"
(33'38")
03'36" (+00'34")
36
144
21
01'45"
(35'23")
03'30" (+00'28")
36
141
22
01'45"
(37'08")
03'30" (+00'28")
35
140
23
01'44"
(38'52")
03'28" (+00'26")
35
139
24
01'45"
(40'37")
03'30" (+00'28")
35
140
25
01'43"
(42'20")
03'26" (+00'24")
36
139
26
01'45"
(44'05")
03'30" (+00'28")
36
141
27
01'45"
(45'50")
03'30" (+00'28")
35
140
28
01'45"
(47'35")
03'30" (+00'28")
34
139
29
01'43"
(49'18")
03'26" (+00'24")
35
138
30
01'47"
(51'05")
03'34" (+00'32")
36
143
31
01'44"
(52'49")
03'28" (+00'26")
36
140
32
01'50"
(54'39")
03'40" (+00'38")
36
146
33
01'45"
(56'24")
03'30" (+00'28")
36
141
34
01'45"
(58'09")
03'30" (+00'28")
36
141
35
01'46"
(59'55")
03'32" (+00'30")
37
143
36
01'48"
(01:01'43")
03'36" (+00'34")
35
143
37
01'48"
(01:03'31")
03'36" (+00'34")
35
143
38
01'47"
(01:05'18")
03'34" (+00'32")
35
142
39
01'42"
(01:07'00")
03'24" (+00'22")
35
137
40
01'42"
(01:08'42")
03'24" (+00'22")
35
137
效率 = 划手數 + 時間(秒)
高雄
蔡
坤達
·
留言
今年閉館前最後一游 ，
下次可能時間就超過1：10分了 ……T_T
#出差坐在貨車上一直維持固定姿勢竟然拉傷
#連續運動天數又中斷了 …
10月累積里程 :
4.38 km
MW Watch 上傳
| 5 years ago
鄭Rex
,
ricky tseng
和其他
2
人說推
·
留言
觀看另 2 則留言
鄭Rex
游泳要去特訓一下,
期待能脫胎換骨~
2019-10-28 22:43 ·
1
個人推
蔡坤達
明年再練了 ……要冬天了
2019-10-29 01:00 ·
鄭Rex
冬季練游泳，才好…，
沒什麼人爭水道。
2019-10-29 20:29 ·
1
個人推
蔡坤達
高雄大學游泳池10月底就關了練啥 …
2019-10-30 23:14 ·
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鄭穗霓
上傳了新日誌
9.1 km
|
02:04:34
|
13:41/km
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1.8 km
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00:11:49
|
06:31/km
randallkwo
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|
05:31/km
林淦鈿（淦哥）
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00:26:46
|
07:19/km
王聖欣
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4.4 km
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00:28:51
|
06:37/km
Inna Chang
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|
14.3 km/h
randallkwo
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5.0 km
|
00:29:41
|
05:55/km
林淦鈿（淦哥）
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
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42.4 km
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04:31:43
|
06:24/km
鄭穗霓
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鄭穗霓
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3.0 km
|
00:17:06
|
05:47/km
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
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|
05:06/km
台中阿森
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10.1 km
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台中阿森
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10.2 km
|
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|
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randallkwo
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5.0 km
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Inna Chang
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randallkwo
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Inna Chang
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11.1 km
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台中阿森
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林淦鈿（淦哥）
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林淦鈿（淦哥）
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00:31:21
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