8.1 km | 00:59:31 | 07:20/km日期: 2019-10-26 06:42 - 平均心率: 126 - 卡路里: 403 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 22°C - 濕度: 74%
Pace: 08'01" / 06'38" / 13'29" / 06'28" / 06'27" / 06'27" / 09'25" / 06'27" / 06'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'01" (+01'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'38" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'57" (+02'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'28" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'27" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'27" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'25" (+02'59") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'26" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'35" (+00'09") | 103 / 8103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 181.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'01" | 00:08'01" |
| 2 | 06'38" | 00:14'39" |
| 3 | 13'29" | 00:28'08" |
| 4 | 06'28" | 00:34'36" |
| 5 | 06'27" | 00:41'03" |
| 6 | 06'27" | 00:47'30" |
| 7 | 09'25" | 00:56'55" |
| 8 | 06'27" | 01:03'22" |
| 8.1 | 06'37" | 01:04'03" |
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