7.1 km | 00:39:11 | 05:33/km日期: 2019-10-28 08:02 - 平均心率: 151 - 卡路里: 473 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 24°C - 濕度: 76%
Pace: 05'33" / 05'42" / 05'27" / 05'24" / 05'28" / 05'58" / 05'18" / 04'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'38" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'40" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'26" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'24" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'29" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'57" (+00'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'17" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'55" | 61 / 7061 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 102.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'42" | 00:11'15" |
| 3 | 05'27" | 00:16'42" |
| 4 | 05'24" | 00:22'06" |
| 5 | 05'28" | 00:27'34" |
| 6 | 05'58" | 00:33'32" |
| 7 | 05'18" | 00:38'50" |
| 7.1 | 04'54" | 00:39'08" |
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