5.0 km | 00:25:56 | 05:09/km日期: 2019-10-26 07:00 - 地點: 彰化，和美鎮 - 天氣: 涼 - 平均心率: 191 - 卡路里: 275 Cal - 總步數: 5224 - 平均步頻: 201 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 83%
Pace: 05'48" / 05'05" / 05'03" / 04'52" / 04'50" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'48" (+00'56") | 1001 / 1001 | 194 / 88 |
| 2 | | 05'09" (+00'17") | 1003 / 2004 | 201 / 96 |
| 3 | | 05'03" (+00'11") | 1002 / 3007 | 203 / 97 |
| 4 | | 04'52" | 1001 / 4009 | 204 / 100 |
| 5 | | 04'52" | 1001 / 5010 | 204 / 100 |
| 6 | | 06'45" (+01'53") | 14 / 5025 | 180 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
362.49 km 
母子鱷 水藍Y拖 累積 :
1932.5 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'05" | 00:10'53" |
| 3 | 05'03" | 00:15'56" |
| 4 | 04'52" | 00:20'48" |
| 5 | 04'50" | 00:25'38" |
| 5.0 | 11'43" | 00:25'56" |
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