6.1 km | 00:57:35 | 09:26/km日期: 2019-10-25 20:16 - 平均心率: 126 - 卡路里: 328 Cal - 平均步頻: 176
Pace: 11'12" / 09'12" / 09'33" / 09'52" / 10'22" / 16'08" / 18'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'36" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'11" (+00'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'24" (+01'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'13" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'21" (+02'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'03" (+02'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'16" | 103 / 6103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 189.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'12" | 00:11'12" |
| 2 | 09'12" | 00:20'24" |
| 3 | 09'33" | 00:29'57" |
| 4 | 09'52" | 00:39'49" |
| 5 | 10'22" | 00:50'11" |
| 6 | 16'08" | 01:06'19" |
| 6.1 | 18'39" | 01:08'15" |
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