6.2 km | 00:35:05 | 05:37/km日期: 2019-10-31 18:01 - 平均心率: 146 - 卡路里: 415 Cal - 總步數: 5974 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 98% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 04'58" / 05'40" / 05'46" / 05'40" / 05'55" / 05'35" / 06'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'01" | 1002 / 1002 | 170 / 117 |
| 2 | | 05'38" (+00'37") | 1002 / 2005 | 172 / 102 |
| 3 | | 05'50" (+00'49") | 1001 / 3006 | 171 / 99 |
| 4 | | 05'40" (+00'39") | 1000 / 4007 | 169 / 104 |
| 5 | | 05'58" (+00'57") | 1001 / 5009 | 168 / 99 |
| 6 | | 05'33" (+00'32") | 1000 / 6010 | 169 / 106 |
| 7 | | 05'43" (+00'42") | 226 / 6237 | 170 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 172.12 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'58" | 00:04'58" |
| 2 | 05'40" | 00:10'38" |
| 3 | 05'46" | 00:16'24" |
| 4 | 05'40" | 00:22'04" |
| 5 | 05'55" | 00:27'59" |
| 6 | 05'35" | 00:33'34" |
| 6.2 | 06'22" | 00:35'05" |
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