7.6 km | 00:46:39 | 06:09/km日期: 2019-10-25 07:12 - 平均心率: 148 - 卡路里: 569 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 26°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(35)
Pace: 06'33" / 05'57" / 05'59" / 06'04" / 06'47" / 05'47" / 06'26" / 05'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'59" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'03" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'47" (+01'00") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'25" (+00'38") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'27" | 568 / 7569 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 235.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 05'57" | 00:12'30" |
| 3 | 05'59" | 00:18'29" |
| 4 | 06'04" | 00:24'33" |
| 5 | 06'47" | 00:31'20" |
| 6 | 05'47" | 00:37'07" |
| 7 | 06'26" | 00:43'33" |
| 7.6 | 05'26" | 00:46'39" |
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