5.0 km | 00:33:25 | 06:39/km日期: 2019-10-24 18:55 - 地點: 彰化，和美鎮 - 天氣: 涼風 - 平均心率: 177 - 卡路里: 275 Cal - 總步數: 6070 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 09'27" / 09'55" / 04'50" / 04'37" / 04'27" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'26" (+04'59") | 1000 / 1000 | 174 / 60 |
| 2 | | 09'53" (+05'26") | 1001 / 2002 | 174 / 57 |
| 3 | | 04'52" (+00'25") | 1001 / 3003 | 189 / 108 |
| 4 | | 04'37" (+00'10") | 1003 / 4007 | 191 / 112 |
| 5 | | 04'27" | 1001 / 5008 | 192 / 116 |
| 6 | | 05'03" (+00'36") | 9 / 5018 | 160 / 123 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
362.49 km 
母子鱷 水藍Y拖 累積 :
1932.5 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'27" | 00:09'27" |
| 2 | 09'55" | 00:19'22" |
| 3 | 04'50" | 00:24'12" |
| 4 | 04'37" | 00:28'49" |
| 5 | 04'27" | 00:33'16" |
| 5.0 | 07'56" | 00:33'25" |
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