6.0 km | 01:09:22 | 11:38/km日期: 2019-10-24 06:35 - 平均心率: 101 - 卡路里: 270 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 23°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 11'13" / 11'37" / 11'57" / 11'38" / 11'41" / 11'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'08" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'36" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'57" (+00'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'37" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'40" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'50" (+00'42") | 961 / 5961 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 77.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'13" | 00:11'13" |
| 2 | 11'37" | 00:22'50" |
| 3 | 11'57" | 00:34'47" |
| 4 | 11'38" | 00:46'25" |
| 5 | 11'41" | 00:58'06" |
| 6.0 | 11'52" | 01:09'31" |
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