7.0 km | 00:55:32 | 07:55/km日期: 2019-10-24 05:11 - 平均心率: 116 - 卡路里: 378 Cal - 總步數: 9750 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 71 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 77%
Pace: 07'32" / 07'20" / 06'57" / 07'10" / 07'32" / 07'17" / 10'51" / 110'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'36" (+00'42") | 1003 / 1003 | 168 / 77 |
| 2 | | 07'18" (+00'24") | 1002 / 2005 | 170 / 80 |
| 3 | | 06'54" | 1006 / 3011 | 173 / 83 |
| 4 | | 07'10" (+00'16") | 1008 / 4020 | 171 / 81 |
| 5 | | 07'26" (+00'32") | 1002 / 5022 | 169 / 79 |
| 6 | | 07'16" (+00'22") | 1002 / 6025 | 172 / 79 |
| 7 | | 11'13" (+04'19") | 1008 / 7033 | 195 / 45 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
240.28 km 
Air walk Air walk 累積 :
1429.5 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'32" | 00:07'32" |
| 2 | 07'20" | 00:14'52" |
| 3 | 06'57" | 00:21'49" |
| 4 | 07'10" | 00:28'59" |
| 5 | 07'32" | 00:36'31" |
| 6 | 07'17" | 00:43'48" |
| 7 | 10'51" | 00:54'39" |
| 7.0 | 110'24" | 00:55'32" |
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