5.0 km | 00:44:01 | 08:47/km日期: 2019-10-25 20:25 - 平均心率: 113 - 卡路里: 315 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 08'46" / 09'31" / 08'59" / 08'25" / 08'18" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'46" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'30" (+01'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'59" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'24" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'17" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'35" | 8 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
177.29 km 
Saucony TRIUMPH 累積 :
1301.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'46" | 00:08'46" |
| 2 | 09'31" | 00:18'17" |
| 3 | 08'59" | 00:27'16" |
| 4 | 08'25" | 00:35'41" |
| 5 | 08'18" | 00:43'59" |
| 5.0 | 04'06" | 00:44'01" |
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