5.0 km | 00:27:07 | 05:25/km日期: 2019-10-22 19:50 - 平均心率: 146 - 卡路里: 336 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 24°C - 濕度: 63%
Pace: 05'35" / 05'25" / 05'34" / 05'26" / 05'06" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'36" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'25" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'33" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'26" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'05" | 1000 / 5000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
283.81 km 
Asics GT2000 7 累積 :
4789.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'25" | 00:11'00" |
| 3 | 05'34" | 00:16'34" |
| 4 | 05'26" | 00:22'00" |
| 5 | 05'06" | 00:27'06" |
| 5.0 | 03'29" | 00:27'07" |
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