liu hsuan 2019/10/23 訓練日誌 | Marathon's World

liu hsuan 台南
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3.2 km | 00:45:07 | 14:05/km

日期: 2019-10-23 08:55 - 卡路里: 215 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 82%

Pace: 16'31" / 12'08" / 11'51" / 23'15" /

台南

liu hsuan

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基本訓練

10月累積里程 : 249.50 km

merrell moab 2 gore tex 累積 : 4073.9 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

TestRunner, 閃閃和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	16'31"	00:16'31"
2	12'08"	00:28'39"
3	11'51"	00:40'30"
3.2	23'04"	00:45'09"

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