8.0 km | 00:47:07 | 05:52/km日期: 2019-10-27 17:33 - 平均心率: 118 - 卡路里: 301 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 23°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'22" / 05'59" / 06'26" / 06'14" / 05'40" / 05'29" / 05'31" / 05'20" / 164'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'26" (+01'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'14" (+00'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'39" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'29" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'31" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'19" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'56" | 19 / 8019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 62.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 05'59" | 00:12'21" |
| 3 | 06'26" | 00:18'47" |
| 4 | 06'14" | 00:25'01" |
| 5 | 05'40" | 00:30'41" |
| 6 | 05'29" | 00:36'10" |
| 7 | 05'31" | 00:41'41" |
| 8 | 05'20" | 00:47'01" |
| 8.0 | 155'54" | 00:50'08" |
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