10.3 km | 00:57:52 | 05:37/km日期: 2019-10-25 15:07 - 總爬升: 383 m - 平均心率: 133 - 卡路里: 758 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 30°C - 濕度: 49%
Pace: 06'11" / 05'41" / 05'57" / 05'26" / 05'40" / 05'27" / 05'13" / 06'12" / 05'18" / 05'13" / 05'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'40" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'26" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'39" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'27" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'12" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'12" (+01'00") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'17" (+00'05") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'13" (+00'01") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'34" (+00'22") | 285 / 10285 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
206.34 km 
母子鱷魚 三代：小白2 累積 :
567.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 05'41" | 00:11'52" |
| 3 | 05'57" | 00:17'49" |
| 4 | 05'26" | 00:23'15" |
| 5 | 05'40" | 00:28'55" |
| 6 | 05'27" | 00:34'22" |
| 7 | 05'13" | 00:39'35" |
| 8 | 06'12" | 00:45'47" |
| 9 | 05'18" | 00:51'05" |
| 10 | 05'13" | 00:56'18" |
| 10.3 | 05'36" | 00:57'54" |
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