魏洹之 2019/10/29 訓練日誌 | Marathon's World

魏洹之新竹
ID 299312

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3.2 km | 00:18:04 | 05:35/km

日期: 2019-10-29 19:59 - 地點: 明新科大 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 180 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 05'43" / 05'37" / 05'30" / 05'34" /

基本訓練

10月累積里程 : 3.23 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

維鈞和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'43"	00:05'43"
2	05'37"	00:11'20"
3	05'30"	00:16'50"
3.2	05'38"	00:18'07"

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