10.3 km | 00:58:44 | 05:43/km日期: 2019-10-23 05:30 - 平均心率: 128 - 卡路里: 610 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 73%
Pace: 06'00" / 05'24" / 05'48" / 05'39" / 05'42" / 05'36" / 05'43" / 05'37" / 05'48" / 05'52" / 05'51" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 331.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'24" | 00:11'24" |
| 3 | 05'48" | 00:17'12" |
| 4 | 05'39" | 00:22'51" |
| 5 | 05'42" | 00:28'33" |
| 6 | 05'36" | 00:34'09" |
| 7 | 05'43" | 00:39'52" |
| 8 | 05'37" | 00:45'29" |
| 9 | 05'48" | 00:51'17" |
| 10 | 05'52" | 00:57'09" |
| 10.3 | 05'51" | 00:58'44" |
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