9.2 km | 00:51:35 | 05:36/km日期: 2019-10-23 05:56 - 平均心率: 158 - 卡路里: 599 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 22°C - 濕度: 76%
Pace: 06'40" / 05'31" / 05'00" / 05'45" / 04'41" / 05'05" / 05'29" / 06'25" / 05'33" / 07'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" (+01'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'31" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'00" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'17" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'07" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'05" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'29" (+00'29") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'24" (+01'24") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'32" (+00'32") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'18" (+02'18") | 198 / 9198 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
291.21 km 
MIZUNO WAVE PRECISION 13 累積 :
5607.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 05'31" | 00:12'11" |
| 3 | 05'00" | 00:17'11" |
| 4 | 05'45" | 00:22'56" |
| 5 | 04'41" | 00:27'37" |
| 6 | 05'05" | 00:32'42" |
| 7 | 05'29" | 00:38'11" |
| 8 | 06'25" | 00:44'36" |
| 9 | 05'33" | 00:50'09" |
| 9.2 | 07'17" | 00:51'36" |
展開計圈分析
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