6.0 km | 00:34:58 | 05:49/km日期: 2019-10-23 05:35 - 平均心率: 140 - 卡路里: 421 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 22°C - 濕度: 75%
Pace: 06'00" / 05'53" / 06'08" / 05'54" / 06'01" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" (+00'36") | 885 / 885 |
| 2 | | 05'51" (+00'32") | 1000 / 1885 |
| 3 | | 06'02" (+00'43") | 1000 / 2885 |
| 4 | | 05'57" (+00'38") | 1000 / 3885 |
| 5 | | 05'58" (+00'39") | 1000 / 4885 |
| 6 | | 05'19" | 1000 / 5885 |
| 7 | | 05'07" | 114 / 6000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 107.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'53" | 00:11'53" |
| 3 | 06'08" | 00:18'01" |
| 4 | 05'54" | 00:23'55" |
| 5 | 06'01" | 00:29'56" |
| 6.0 | 05'09" | 00:35'06" |
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