11.1 km | 01:13:41 | 06:37/km日期: 2019-10-22 20:04 - 平均心率: 134 - 卡路里: 610 Cal - 總步數: 13338 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'44" / 06'35" / 06'46" / 06'42" / 06'29" / 06'31" / 06'19" / 08'04" / 06'08" / 06'18" / 06'16" / 07'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'41" (+00'31") | 1008 / 1008 | 177 / 84 |
| 2 | | 06'34" (+00'24") | 1000 / 2009 | 181 / 83 |
| 3 | | 06'44" (+00'34") | 1003 / 3013 | 180 / 82 |
| 4 | | 06'42" (+00'32") | 1000 / 4013 | 178 / 83 |
| 5 | | 06'26" (+00'16") | 1005 / 5018 | 182 / 84 |
| 6 | | 06'32" (+00'22") | 1003 / 6022 | 182 / 83 |
| 7 | | 06'17" (+00'07") | 1005 / 7027 | 182 / 87 |
| 8 | | 08'00" (+01'50") | 1001 / 8029 | 177 / 70 |
| 9 | | 06'10" | 1002 / 9031 | 182 / 88 |
| 10 | | 06'16" (+00'06") | 1007 / 10038 | 183 / 87 |
| 11 | | 06'14" (+00'04") | 1003 / 11042 | 183 / 87 |
| 12 | | 06'22" (+00'12") | 114 / 11157 | 177 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
360.62 km 
yy 粉藍12 累積 :
731.5 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 06'35" | 00:13'19" |
| 3 | 06'46" | 00:20'05" |
| 4 | 06'42" | 00:26'47" |
| 5 | 06'29" | 00:33'16" |
| 6 | 06'31" | 00:39'47" |
| 7 | 06'19" | 00:46'06" |
| 8 | 08'04" | 00:54'10" |
| 9 | 06'08" | 01:00'18" |
| 10 | 06'18" | 01:06'36" |
| 11 | 06'16" | 01:12'52" |
| 11.1 | 07'06" | 01:13'41" |
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