許正輝 2019/10/21 訓練日誌 | Marathon's World

許正輝台東
ID 385

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1.8 km | 00:11:17 | 06:22/km

日期: 2019-10-21 21:33 - 地點: 鳳祥公園 - 天氣: 涼快 - 卡路里: 118 Cal

Pace: 06'32" / 05'57" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'32"

(06'32")

06'28"

1008 / 1008

2

04'35"

(11'07")

05'57"

769 / 1777

暗時陪阮某走1.77K(11分17秒)。

逐工走第2824工。

10月累積里程 : 130.65 km

Barefoot 累積 : 13563.3 km

Android - asus ASUS_X00PD 上傳 | 5 years ago

William Chen, nice999(LDS超馬團) 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
1.8	05'53"	00:11'07"

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